Беременность и роды

Для здоровья беременной женщины очень важен здоровый полноценный сон. Многие женщины страдают расстройствами сна, особенно в последнем триместре беременности.

Естественное растяжение мышц – главный критерий появления живота, но не стоит забывать и о наследственной предрасположенности, а также переедании.

Как часто нам приходиться сталкиваться с молодыми мамами, которые жалуются в потере формы груди именно из-за кормления.

Головная боль может являться следствием простуды, стресса, скачков давления, гормональных изменений.

Кушать побольше овощей, рыбных продуктов, злаков и фруктов, хотя есть одно большое «НО!»...

Ранний токсикоз… Как много неприятных ощущений вызывает это состояние у беременной женщины.

Младенцу необходимо позволить прикладываться к груди столько раз за сутки, сколько он требует, не ограничивая его по времени.